足の筋力回復運動&リハビリ運動

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足の筋肉に集中した筋力回復運動又はリハビリ運動

足の筋肉を鍛えていつまでも自分の足で歩きませんか!

●運動不足であまり歩かない

●つまづきやすく、又は転びやすくなった

●最近背中が丸くなってきた。

●最近立ったり座ったりが大変になった。

●弱った足腰の筋力を取り戻したい

●生活や足腰の不自由を改善したい

●医師から歩行運動をすすめられている

 
(Aコース・足の筋力回復運動)弱ってきた足の自転車こぎ運動・ウォーキングマシン(自走式)・筋肉振動マシン(10分乗ることで40分歩行効果を実証!)を気軽に行なって筋力回復を目指しませんか。
・来院して患部の治療を行った後に筋力回復運動をおススメします。(全時間15~35分)
・足の筋力回復運動のみの利用も可能です
(Bコース・足のリハビリ運動&足の電気治療)特に最近足が弱ってきた方におススメのコースです。
最近特に足が弱ってきた方や、ゆっくりしか歩けない方、休み休みしないと歩けない方等
自転車こぎリハビリ運動・ウォーキングマシン(自走式)・筋肉振動マシン(10分乗ることで40分歩行効果を実証!)・足の筋肉に集中的に電気治療をかけていきます。 (全時間40分~60分)

  • 年々、年を重ねてくると段々足の筋肉がが弱っていき、歩くのが困難になってくる方がおります。そして歩行するときに足が上がっていなくて引きずるような歩行、歩幅が狭くなりチョコチョコ歩行になる方が多くなります。
  • つまずきやすくなり転んで骨折やケガをしやすくなります。そこで当院では体の治療の後にエアロバイク運動(自転車こぎ運動10~30分)、ウォーキングマシン(自走式)を5分~15分、筋肉振動マシン(マシンの上に乗って頂き10分間の振動で40分間の歩行効果を実証)の足腰の筋力回復を目指していきます。
  • 脳梗塞や脳卒中の半身まひのリハビリトレーニングにもご利用いただけます。※基本的に自力で歩けて通院できる方が対象になります。

喜びの声

秩父市 69歳 男性

(Aコース)の方最初は腰の治療で来院しました。足が弱っているのも自覚していました。どうせ腰の治療で通院しているのだから治療後に筋力回復運動も行うようになりました。最初はエアロバイクを漕ぐ5分で疲れ、振動マシンを乗るのも怖い状態でした。しかし何度かやっているうちに体が慣れてきて出来るようになりました。数カ月継続しているうちに足のが前より歩くのが楽に歩ける様になりました。

 

秩父市 71歳 女性

(Aコース)以前自転車を運転中に転倒して、ケガを負い当院へ来院しました。そして足腰の筋力も弱くなってましたので。先生からケガの治療と同時に足の筋肉の筋力回復運動もしたらどうかといわれまして、半信半疑でやってみる事にしました・最初は足腰の自転車こぎ5分と振動マシン10分から始めていき2カ月続けているうちに自転車こぎも20分できるようになりました。結果週2回の通院で約3カ月で歩くのが少し早くなりつまずきにくくなりました。

 

秩父市 69歳 女性

(Aコース)腰と左膝に痛みがあり、最初は腰と膝の治療で来院されました。

週2回治療をおこない約2家月半で痛みが軽減しました。

そして患者様は足が弱くなっていたので、当院で治療後に足の筋力回復運動もやってみたいと患者様から言われましたので早速始めることにしました。

まずは足と膝の治療後に軽めにエアロバイク10分と振動マシン10分をはじめてみました。

週2回の治療と足のリハビリ運動に通いた、無理のなく続けたいとの事なので今4カ月続けて頂いています。歩くのが楽になってきたとの事で大変満足しておりました。

 

吉田町 64歳 女性

(Aコース)両膝の嫌みで来院しました。整形や他の治療院に転々と通院していましたが、中々良くならなくて当院へ来院するようになりました。

治療開始してしばらくは膝の痛みが中々しつこく取り切れませんでしたが、患者様も当院の治療内容に納得して頂きまして3カ月ほど通院して頂きまして徐々に痛みが軽減してきました。

そこで膝も少し落ち着いてきましたので、治療と同時に足の回復運動をしてはどうかと提案いたしました。

そして週2回治療の後に足の筋力回復運動の自転車こぎ運動10分、筋肉振動マシン10分をはじめました。

ほんの少しではありますが、歩くのが早くなったと喜んで頂きました、これからも継続していくと言っておりました。

  秩父市 71歳 女性 (Aコース)首と足の痛みの治療で来院しました。首周りの筋肉と足の大腿四頭筋とふくらはぎの筋肉が非常に硬くなっているので早速筋肉の硬さをとる治療を開始しました。およそ2カ月週2回治療をしていくことでずいぶん硬さが回復しました。足の筋肉がずいぶん落ちていることもあって、週2回治療に来ているのだから治療後にウォーキングマシン8分と振動マシン10分を行って筋肉をつけていったらどうかと提案してみましたところ、やってみるといいましたので週2回治療後に筋力回復運動をはじめました。 最初はウォーキングマシンを5分やるのもやっとな感じでしたが、続けていくうちに10分位は普通に出来るようになりました。今でも週2回の治療と治療後の筋力回復運動を継続しています。  
 

秩父市  76歳 女性

(Bコース)腰と足の違和感と鈍い痛みで来院しました。早速背中から腰と足の施術を行いました。1週間から10日に1回治療とその間に2回の電気治療コースをおススメして3カ月治療を行い少しずつ改善がみられました。通院時杖をついて来院していましたが最近は杖なしでも歩ける様になりましたので週に1回の治療と週に2回の足のリハビリ運動&足の電気治療を提案しました。数カ月来院して少しずつ歩くのが早くなり患者様も喜んで頂きました。今でも足腰の治療と足のリハビリで通院しております。

 

横瀬町  69歳 男性

(Bコース)右膝の痛みの治療で来院されました。週2回のペースで治療をおこないました。約3ヵ月通院して膝の痛みも軽減していきました。患者様は足の筋力も衰えてきたと実感していたようなので足のリハビリをしたいとお話し頂いたので、週に1回の治療と週に2回の足のリハビリ運動(自転車こぎ運動・筋肉振動マシン・足の筋肉に集中的な電気治療)初めてました。3カ月ほど続けているうちにつまづくことが少なくなり喜んでおり今でも来院されております。

肩の滑車リハビリ運動※五十肩や腕が上がらくなった方などのオススメ!
自動電動バイク
腕・背中の運動
上半身の運動
エアロバイク(自転車こぎ運動)(2台) ・足腰の筋力(利用者の脈拍に応じて最適なペダルの負荷に変わる優れたマシン) をつけるのに最適なリハビリマシン
肩の回旋リハビリ運動※五十肩や腕が上がらなくなってしまった方におススメ!
腹筋運動
足の運動

リカンベントバイク(自転車こぎ運動)(2台) ・背中に寄りかかれながらバイクが漕げる特に足腰の弱い方に負担の少ないエアアロバイクです

筋肉振動マシン(2台) 筋肉振動マシンは、高速で細かい振動を体に与えることで、通常の運動では刺激しにくい筋肉まで効果的に鍛えることができます。 また、約10分間の使用でも約40分間歩行した運動効果が得られるため、シニアの方や足腰が弱ってきた方にも安心して受けて頂けます。